トップページ - Lumiere｜選ばれたプロのオンラインレッスンが受け放題

POINT

Lumiereが選ばれる理由

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超人気講師の
レッスンが受け放題

実際の通常1レッスン紹介5,000円以上の超人気講師のレッスンが、月額4,950円で受け放題！
自宅でオトクに自分磨きが始められます。

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自宅からパソコン1つでOK

Zoomアプリを使ったオンラインでのレッスンだから自宅からPC1つで参加が可能！スキマ時間を有効に使うことができます。

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逃してしまっても
録画視聴できる

予定が合わずレッスンを見逃してしまっても大丈夫。会員ならレッスン動画見放題でお楽しみいただけます！

MEDIA

メディア実績

anan6月号

Lumiereがanan6月号に掲載されました。

Ray9月号

LumiereがRay9月号に掲載されました。

INSTRUCTOR

プロフェッショナル講師が担当

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飯田くにこ講師

大学で栄養士免許を取得。外資系コンサルティング会社で秘書として働きながら趣味であるヨガ資格を取得。
ヨガや加圧トレーニングで起業し多数メディア取材や出版、TV・雑誌監修業を行い個人ブランドを確立させつつ加圧スタジオプロデュースや大手ヨガスタジオの加圧運営を行う。
2015年渡米しアーティストビザでヨガや加圧を広め2018年ニューヨークに会社設立。
NYのヨガスタジオ、4つ星ホテルSPAにて加圧ヨガを指導。

保持資格
・栄養士
・加圧インストラクター
・全米ヨガアライアンス RYT200 Australia
・America Yoga Alliance ISHTA RYT200
・JYIA 社団法人日本ヨガインストラクター協会エグゼクティブマネージャー
・一般財団法人内面美容医学財団ファスティングプロフェッショナルインストラクター
・認知症介助士
・秘書検定2級

パーソナルレッスン価格
加圧ヨガ　30min ￥6,200
ヨガ　30min ￥5,000
ファスティング/栄養指導　￥5,000

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Tomoko 講師

幼い頃から美容に興味と情熱があり、多くの美容法や商品を体験、実践。マンハッタンの人気フェイシャルショップHeydayや四つ星ホテルBenjaminのスパでのセラピストを経験。セルフフェイシャルマッサージ、デコルテリンパ流し、スキンケア指導します。

講師一覧を見る

Jasmine

幼い頃に出身地シルクロードの出発点である西安にて、中国民族舞踊に大きな影響を受け、その後様々なジャンルのダンスを習得。
2008年留学で来日、2010年ベリーダンスに出会い、10年近く上場一部の会社で勤めた経験を積んでから、本格的なプロベリーダンスの道へ決意。
現在日本国内のイベントへの出演、そしてベリーダンスの研鑽のために世界各国を訪れている。
ベリーダンスを通じて強く美しく健康な女性になりましょう。男性にもお腹周りのダイエットとしての参加もおすすめ。
エキゾチックな動きで女性ホルモンのバランスも良くなり痩せるだけではなくて、女性らしいボディへ
レッスンではストレッチからスタートし、踊るのに必要な筋トレに特化した基礎のエクササイズをじっくり練習していきます。
ベリーダンス経験ゼロの方、初心者の方でも簡単に始められる、ちょっと踊ってみたい方はもちろん、体力をつけたい方、ダイエットしたい方にもオススメ。

You

小顔フェイシャルヨガインストラクター/メンタルコーチ
美容業界歴20年/約2万人のカウンセリング・施術実績。
Hawaiiにyoga留学後、フェイシャルヨガの資格を取得し、メンタルケアとかけ合わせたオリジナレッスンを行う。
「小顔のセルフマッサージをメインにしたフェイシャルヨガ」
デトックス効果の高いセルフマッサージでフェイスラインをスッキリさせむくみを解消、小顔に導来ます。
リフトアップ効果がありアンチエイジングにも◎。血色が良くなることでイキイキとした若々しいイメージに！
自律神経のバランスを整え、リラックス効果も得られます。フェイスラインをスッキリさせ小顔に、アンチエイジングに興味がある方にオススメ♪

和田　吏恵

スローヨガビクスインストラクター。養成師。スローヨガビクスインストラクター歴10年
講座内容は、腹式呼吸でヨガポーズをとりながら軽いトレーニング。少し汗が出るような講座。
リフレッシュしたい方。運動苦手な方へおすすめの講座です！

森　多恵

レッスン名
ラブコーチング
男性向け、女性向け（隔週交代）

資格・実績
・2021年度　女性企業家賞受賞
・アジア・ゴールデン・スター・アワード　コンテスト準グランプリ
・Beauty Japan 「夢は叶うと信じていますか」プロジェクトプレゼンター兼審査委員長
・経営者、士業、ドクター、政治家、個人の方々のプライベートコーチを務めている。
・ラブコーチング男性：男性性を最大限に開花し、根本から応援される男性になり、飛躍成功へ向かいたい方。
・ラブコーチング女性：愛することを怖がらず、愛されマインドと身体になり、最高のパートナーシップを築いていきたい方。

パーソナル価格
¥4,500/25min

前田紗希

フリーアナウンサー
エステサロンオーナー

●レッスン名
魅力UP・発声講座

●講座内容
声は一生使うもの。だからこそ貴方らしい魅力をUPさせる為に学んで頂きたい、発声の講座です。
ストレッチやメンタルトレーニングや食事療法も取り入れながら進めてまいります。
皆様が声を出すたびに楽しい気持ちになります様に！！
一緒に学んでいきましょう。

●どんな人におすすめの講座か
年齢・性別を問わず
声を使う方全てにオススメです

●パーソナルレッスン価格
55分　5500円

AMI

Yogaインストラクター

マインドフルネスヨガを担当しています。
『今の自分』と向き合う事を
大切にレッスンしています。

⁡ 今の自分の心や身体の状態を知り、
レッスン前後の変化を感じて
頂けたらと思っています。

⁡ 自分と向き合いハッピーマインドを引き寄せやすくする
レッスンにしていくので、

よろしくお願いします

AYA

●レッスン名
呼吸法と瞑想
●講座内容
心身の精妙な調律とミニ瞑想をします。
●どんな人におすすめか
本音を真っ直ぐ生きたい方 ●パーソナル価格
¥5000/25min

舞踊団引退後27歳からヨガのインストラクターを始める。
興味は次第にヨガ哲学や瞑想へと移り、ダンサー時代の瞑想的な経験や物理学との繋がりの中で、理解を深めていく。
現在、哲学、身体操作、瞑想、氣功、科学、そしてそれらに必要なマインドなど様々な知的世界の中核を学びながら、研修、講座などを担当している。
ヨガ哲学を、様々な角度から紐解き、一貫性のある講座が人気。
的確かつ繊細なインストラクションは、自然と意識を深い境地へ誘う、日々瞑想を実践。

春口茜

幼少期からスポーツが好きで
大人になってからも
トレーニング、ダンス、ヨガ等を教えることに従事しております。
趣味でフラワーアレンジも教えています。

得意としているのは
・脳を使ったパーソナルトレーニング（ヨガのポーズをとるときにもつかいます）
・テーマに沿った（自己肯定感をあげる）ヨガ
・ヒップホップダンス

［脳を使ったトレーニングヨガ］
●講座内容
心理学や脳科学に基づき、身体の使い方を覚えて、ヨガのポーズを楽にとりましょう
●どんな人におすすめか
ヨガを初めてする方
ポーズのコツを知りたい方
トレーニングで健康的なボディラインを手に入れたい方
●パーソナル価格
¥4500/25min